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金华学钢管舞,学习钢管舞的技巧,窍门


联系人员:小磊


学舞


贴吧:金华艾美舞蹈吧


金华市: 婺城区 金东区 兰溪市 义乌市 东阳市 永康市 武义县 浦江县 磐安县


培训课程:爵士舞,钢管舞,酒吧领舞,街舞,艳秀,肚皮舞,绸缎舞,吊环舞


跳钢管舞首先要讲究着装,紧身短裤,紧身上衣,可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力,更能够保护你的腿不会被磨得太疼。

钢管舞基本动作

名称:波浪贴杆

难度:入门

解析:顾名思义就是像波浪一样用身体贴进钢管。

要求:翘臀。

难点:伸腿翘臀的同时,头部的高度保持不变。

体验:在保持翘臀的同时,让头部高度不变确实有困难,因为腰部不够柔软,臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

名称:旋转

难度:中级

解析:用手和膝盖将身体固定于钢管上,围绕钢管做旋转运动。

要求:一定要充分活动开,身体尽量放松。

难点:用手臂的力量克服地球引力。

体验:需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

招生要求: 年满1630岁间,五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。

无基础均可参加。