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一年一度的维多利亚的秘密内衣秀被誉为这个地球上较美好肉体的集中营,入选成为签约天使的超模都是颜值身材爆表的超级美女,然而好身材背后付出的努力和汗水也是常人所体会不到的。

维密女神维持完美身材的秘诀之一,就是普拉提。

普拉提利用 静力性健身运动, 通过静力抗阻及调动薄弱肌群持续运动来达到大量消耗热量的效果。

普拉提被公认为较有效的减脂方式之一,一个小时的普拉提运动等于一小时器械训练加一小时有氧运动。


博雅艺术中心第一期普拉提急速燃脂训练营的学员才经过头三天的课程,就已经克服了较初出现的肢体酸痛等现象, 明显感觉到肌肉变得紧实,体重也已出现了下降; 在接下来的课程中,这样的效果会越来越明显!


目前第二期急速减脂训练营开始招募学员,如果你想在夏天之前拥有紧致好身材就赶紧拿起电话报名吧!

活动内容:普拉提高效减脂10日训练营

活动费用: 每期 800 元 , 另 送价值 198 元瑜伽周卡一张 价值 300 元形体模特气 质培养课 3 节,第一期学员续期立减100元。

活动对象: 体重超标、肥胖者,有减脂塑形意愿,并希望提升自身气质者。

活动承诺: 每期课程没达到瘦身效果的(饮食规划按照教练要求执行),免费延续下期继续瘦身。

上课时间: 上午下午 晚上 可选

训练营老师:杜小懿